随着生活水平的提高，不良的生活习惯导致脂溢性脱发的出现，很多人总感觉自己头发容易油、头发软、掉得多，一天不洗就油腻腻的，这些都是脂溢性脱发的表现症状。脂溢性脱发不仅给患者带来很大的困扰，更对患者健康造成很大的伤害。那么患了脂溢性脱发应该怎么办呢？下面苏州肤康皮肤病医院客服给大家做了解答，一起来了解一下吧。

 

　　患了脂溢性脱发应该怎么办

 

　　1、理疗可以有效改善头皮生长环境，其主要针对改善“头皮”问题，营养头皮的主要措施，解决头皮屑增多、头皮油性重堵塞毛孔及皮层干燥、营养不足等头皮问题。无任何副作用，适用人群非常广泛。受到了广大多发友的青睐。

 

　　2、饮食清淡，多吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物，由于脂溢性脱发是因为油脂分泌过多，所以我们平时要饮食清淡，减少油脂的分泌从而减轻脂溢性脱发的影响。

 

　　3、远离放射源，由于电子产品的增多，辐射也日益增多，所以我们应该不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。长时间的接触放射源会导致身体内分泌紊乱，身体无法抵抗长时间辐射就会造成脱发了。

 

　　4、规律的作息。保证睡眠充足，可以减缓脂溢性脱发的发生，经常熬夜、压力大是造成脱发的很大原因。所以我们要保持健康的生活状态，这样就能防止脂溢性脱发的加重。

 

　　以上内容就是关于脂溢性脱发的介绍了，患了脂溢性脱发不仅严重影响自身形象，对身体健康更是造成严重损害，所以一旦发现患了该病症应该及时到医院就医，在平时也要养成好的习惯，从源头上做好预防措施，防止疾病的入侵。