如何避免脸上形成暗疮
作者：苏州肤康医院 http://www.021wgk.com/ 来源：苏州肤康皮肤病医院 时间：2021-05-03在线咨询
其实暗疮印会随着新陈代谢自然减退，新陈代谢快，暗疮印就会消得快D，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。那么，如何避免脸上形成暗疮呢?下面我们来看下苏州肤康皮肤病医院的介绍。
如何避免脸上形成暗疮
1、多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C较好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬等。
2、多喝水
早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对祛痘很有帮助。
3、涂美白用品
早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。
少吃味精食物
含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。
4、有充足睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而较好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
