夏天得了脚气怎么办
作者:苏州肤康医院 http://www.021wgk.com/ 来源:苏州肤康皮肤病医院 时间:2022-05-03在线咨询
夏天到了,很多人因为自己有脚气而烦恼,尤其是那种冒出来的“酸臭味”,让我们觉得很苦恼。很多人有脚气后不知道怎样护理,结果脚气越来越严重,其实脚气护理很简单。那么,夏天得了脚气怎么办?下面来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。
![夏天得了脚气怎么办](/userpic/202205/03/20220503_150718_5807.png)
夏天得了脚气怎么办
1.足部卫生
(1)保持良好的足部卫生以减少细菌生长是一个良好的开端:每天至少一次用热水和温和的肥皂浸泡和冲洗双脚。比如一个很好的做法,就是在家里脱下鞋袜后马上洗脚。洗完后要把脚擦干,尤其是脚趾之间的位置,减少出汗和过多的水分。
(2)在脚上洒爽身粉有助于保持脚部干燥,或者在脚上涂止汗剂,减少脚部出汗。
(3)回到家尽量脱掉鞋袜,让脚部皮肤可以呼吸。
2.舒适的鞋子
(1)在鞋子内层撒上爽身粉,帮助吸收多余的水分。能洗的鞋子(比如帆布鞋)要经常清洗,基本都要在太阳下晾干。
(2)不要连续两天穿同一双鞋。它们需要时间彻底变干。把鞋子放在通风处,比如室外,先把鞋垫取出,放在太阳下晒干。
3.饮食预防
有些人出汗很多。即使他们注重清洁卫生,脚臭还是很明显。因此,必须采取一些特殊措施。年轻人脚汗过多可能与自主神经功能紊乱有关。他们可以服用一些调节自主神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等。一般随着年龄的增长,脚汗过多的现象可以逐渐改善。
4.选择袜子
(1)穿干净的袜子,棉、毛或其他吸湿材料制成的厚而软的袜子,帮助吸汗。必要时要勤换袜子,保持脚部干爽。
(2)穿透气性差的鞋,一定要穿袜子。
苏州肤康皮肤病医院提醒:在治疗脚气的时候,一定要注意脚底的卫生,每天定时运动,保持愉快的心情,调节好自己的生物钟,饮食上吃一些清淡的食物,对病情有很大的帮助。