首先，我们需要知道灰指甲是如何产生的。灰指甲是由一类真菌感染而引起的指甲病变。这种病菌可以在多种场合下存活，并且易于感染人体。灰指甲常常发生在脚趾甲中，而且容易在脚趾之间及足底出现皮肤皲裂，因此容易因“脚气病”或足部疾病而感染。

 

　　接下来，让我们来了解一下灰指甲的传染途径。灰指甲是一种真菌感染疾病，与许多其它疾病一样，它可能会在日常生活中通过各种途径进行传播。人们通常不会在意它的传染性，而会在不知情的情况下被感染。灰指甲主要通过以下几种途径进行传播：

 

　　个人卫生：疏于个人卫生是引起灰指甲的主要原因之一。在不洁的地方赤足行走，可能会让病毒感染沿着伤口进入人体；在公共浴池、更衣室、游泳池等公共场所赤足活动，也容易被感染灰指甲；脚气病是一种脚部真菌性疾病，当未尽快治疗脚气病，或是在感染时未采取相应的预防措施时，就容易感染灰指甲。

 

　　接触：灰指甲的传播也可能通过接触传染。有些人可能已经患上了灰指甲，当他们使用共同的浴巾、拖鞋、鞋垫、床单等物品时，真菌就会通过这些物品传播到其他人的身体上。

 

　　菌斑分散：当一个患有灰指甲的人在不知情的情况下，将其自己的皮屑、球菌等不干净的东西带到电梯、自动扶梯、公共场所等地方，就会增加灰指甲传染的机会。

 

　　现在，我们已经知道了灰指甲是如何传染的。接下来，就让我们了解一些预防灰指甲的措施：

 

　　1.细心保护足部，保持个人卫生，保持指甲清洁。勤洗脚保持皮肤干燥并使用专业的护足品，能降低灰指甲的感染几率。

 

　　2.避免使用公共和家庭浴室，使用自己的毛巾和拖鞋。

 

　　3.不与有灰指甲的人共用物品。

 

　　4.保护好脚部，避免脚部严重的划伤、损伤等，尤其是在公共场所中。

 

　　苏州肤康皮肤病医院医生提醒：灰指甲的传染路径很多，但我们完全可以通过加强个人卫生、保持清洁、避免接触灰指甲患者、脚部保护等多种方法有效预防。提高对灰指甲的认识和加强预防意识，对于我们保持健康生活起着不可估量的作用。